泰迪熊的窩

這道料理，完全符合泰迪熊這幾天懶得做飯的情境啦！
因為，以前這道菜都是炒一炒後拌飯吃。但是，今天卻是用烤的。
如何，真是懶得很徹底了吧！



鮪魚高麗菜

材料：
1. 高麗菜
2. 鮪魚罐頭
4. 黑胡椒

作法：
1. 先將高麗菜洗淨切成適當大小。
2. 取一張鍚泊紙，將他折成一個有深度的容器。
3. 在做好的鍚泊碗裡，放入高麗菜和鮪魚，加點水，再加點黑胡椒調味。
4. 放入烤箱。依照自己喜愛的軟硬度來增減烘烤的時間。

另外，不想用烤的人也可以用炒的喔！熱鍋，加一點油，放入高麗菜拌炒，再放鮪魚，加水和黑胡椒調味。這樣就OK啦！





上面右手邊那個是冷凍食品 -- 雞肉派，一樣也是放到烤箱裡烤，就可以吃了。左手邊那一小盤就是我用烤箱烤出來的鮪有高麗菜的成品啦！而且，泰迪熊這次還故意用我最愛的“好媽媽香荀鮪魚”來做料理啦！這就是為什麼，你會看到荀子啦！另外，因為泰迪熊是用烤的，而且沒有放一滴油。所以，菜吃完了，剩下來的湯還可以喝喔！所以，這樣的晚餐真是簡單又便利呀！而且，還很營養喔！